4類男性更容易受到乳腺癌的青睞
在日常生活中，一部分朋友會下意識將乳腺癌與女性聯系在一起，但很多人不知道的是，其實男性也可能患乳腺癌。其實這并非說笑，因為乳腺癌并不是女性朋友的專屬疾病，雖然從生理結構上來看，男性的乳房并不是很明顯，但...
健康保健2023-04-15 16:49
蹲久了起來會頭暈是貧血嗎
以為自己身強力壯，結果沒想到這么簡單的一個蹲下站起來的動作，也能讓一個大老爺們感到腦袋發暈、頭暈目眩、眼前一黑，再不扶下周圍的東西，感覺快要跌倒了。難道是身體太虛弱，提醒自己要補血補氣了？ 下面就一起來了...
養生知識2023-04-14 17:13
想讓肝臟更健康少吃這3種甜食
肝臟可以說是人體中最為 忙碌的器官，因為它身兼數職，不僅要承擔著為身體排毒與代謝的工作，還要幫助身體合成凝血因子、分泌膽汁。從一定程度上來說，人類的身體健康是由肝臟器官來決定的，而肝臟的健康則會受到飲食習...
飲食養生2023-04-14 17:03
跑步幫能幫助身體消除哪些病痛
跑步有什么好處？你聽到最多的答案應該就是：強身健體、減肥、改善身形，但如果僅此而已，那只能說你對于跑步還是一知半解。一群來自國外的科學家，用幾年甚至是十幾年的研究結果告訴你，跑步的好處遠不止停留在你的眼...
運動養生2023-04-14 16:55
壽命長短喝水便知，多喝水后出現這5個異常應盡快去檢查
長壽是很多人在平時追尋的目標，自古代開始，就有很多人為了追求長壽，而留下了一系列的故事；然而，壽命長短的決定因素與很多方面有關，不僅與人們平時的行為習慣有關，還與自身的基因條件相關。但是，這并不代表在平...
養生常識2023-04-13 17:14
一個豬肚十副藥經常吃豬肚對身體有什么好處
說到豬肚，可能有些人會覺得非常惡心，認為這種東西非常奇怪，為什么這種臭臭的東西，竟然如此受歡迎。豬肚就是豬的胃，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效，在平時很多人特別喜歡吃豬肚，而...
飲食養生2023-04-13 17:05
洗屁股能預防哪些疾病，怎么正確洗屁股
相信很多人大便之后，都沒有清洗屁股的習慣。很多人都用衛生紙擦完屁股之后，就趕緊起身離開了。他們并不知道，這種潦草的行為，會對個人的健康留下很多隱患。因為不注意衛生，大家的肛周附近，也會滋生很多細菌，嚴重...
健康保健2023-04-13 16:52
血常規檢查3個指標異常需要注意
說到血常規，相信即使是不學醫的人，也應該知道這是一項什么檢查。其實，所謂的血常規，就是患者在接受檢查時，需要將自己的血液抽檢，然后拿去做檢查，在這樣的情況下，血液里面的一些指標如果出現了異常，就可以判斷...
養生知識2023-04-12 17:33
注水豬肉該如何辨別，冷凍肉如何快速解凍
肉是餐桌上的 主角之一，它不僅美味，還是人體獲得能量、攝入蛋白質的主要來源。但你知道買肉、吃肉有哪些講究 嗎 ？ 下面就來給大家好好講一下。 一、 注水豬肉該怎么識別？ 市場上有不少商家為了牟取暴利，制作了 注水...
養生常識2023-04-12 17:20
保濕不等于補水很多人陷入了4個護膚誤區
對于很多愛美的女性朋友而言，護膚是每天必須完成的事情，但在護膚的過程當中，一部分朋友會發現自己越補水臉部越干，這是什么原因造成的呢？事實上，我們在護膚的時候，很容易陷入以下 4 個誤區，而這些誤區，很有可能...
美容養生2023-04-12 17:12
春季飲食養生的5個要素
春季是萬物開始不斷復蘇的時節，同樣也是我們保養身體的好時節，要是可以做好春季的保養，那么接下來的一年可以減少出現疾病的幾率，那么春季應該如何更好的保養我們的身體呢？身體的健康最主要從飲食開始，今天就帶大...
飲食養生2023-04-11 21:25
什么是肌肉衰減綜合征，如何通過營養干預延緩肌肉衰減征
對于老年人來說，維持正常的肌肉水平非常重要 ， 它能提高新陳代謝率，減少體內脂肪的堆積，減少心血管疾病的發生率。肌肉對骨胳關節有一定保護作用，減少老年人腰酸背痛的發生率。肌肉享有 生命發動機的稱號，美國加州...
養生知識2023-04-11 18:48
女性這幾處毛越濃密身體越健康
現如今，越來越多的女性對美的追求，已經勝過了對健康的追求，有時候寧可犧牲健康，也要追求美，其實這種導向是不對的，因為很多時候，健康才是最重要的，正是因為有了健康，才會有更多美的機會。就以體毛來說，很多女...
健康保健2023-04-11 18:41
體內有癌睡覺時若有6個不適別大意了
大部分人認為癌癥是突然出現的，其實癌癥的出現與多方面的因素有關，是長期積累的一個過程。人體內一直存在癌細胞，只是沒有發生病變，如果免疫力下降，器官受損，癌細胞會伺機而動，尤其是在癌癥早期特別隱秘，所以大...
養生知識2023-04-10 18:20
哪些野菜不能亂吃
春天是吃野菜的好時候，但不是所有生長在野外的野菜都能吃 ， 有些野菜看似和平常食用的蔬菜長得很相似，但卻是兩種完全不同的植物。隨意食用無法辨認的野菜，可能會導致中毒。 不認識的野菜不要摘 ， 認識的野菜也不能...
飲食養生2023-04-10 18:10
肩膀疼是怎么回事又該如何緩解
很多人都覺得肩膀痛是小事，不需要過于重視，因此往往都采取了忽視的態度來處理肩膀痛。 可實際上，可以引起肩膀痛的因素復雜多樣。如果對于一些病理性因素所引起的肩膀痛，沒有進行及時的治療處理，病情的進一步發展很...
健康保健2023-04-10 17:22
女性衰老的加速器有哪些
俗話說： 男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，與男性相比，年齡在女性身上所留下的痕跡往往會更加深刻、明顯，可即便如此，女性仍無法抵擋衰老的到來。一般來說，隨著人體年齡的增長，人體的機能就會不斷地下降，各個器官...
養生常識2023-04-09 19:45
吸煙的危害有哪些，什么時候戒煙最好
養肺就是養命 ， 想要肺部恢復正常，醫生忠告：戒煙千萬別超這年紀 ， 在生活當中吸煙的人群占到了總人口數的 80% 以上，尤其是男性吸煙人群更是占到了總吸煙人群的 90% 。但絕大多數人都知道經常吸煙的話會對肺部產生較大...
養生知識2023-04-09 19:34
早餐要少碰這3種食物
在這個社會當中，每個人都希望自己的身體能夠健健康康的，畢竟健康才是最寶貴的財富，如果連基本的健康狀況都沒有辦法保障的話，又怎么能夠談得上幸福未來呢？但想要保持健康的話，也需要注重日常飲食。尤其是早餐，更...
飲食養生2023-04-09 19:23
梨狀肌綜合征的病因病機以及臨床表現都有哪些
總是感覺到屁股這邊很痛，像一直被火烤一樣，有時候也會感覺到腿部也是這樣，但是自己又沒有腰椎間盤突出和坐骨神經炎的問題， 那么 這是怎么回事呢？其實這種情況還是比較常見的，是梨狀肌綜合征的表現，主要有患側臀...
健康保健2023-04-08 19:20
從中醫角度看長壽臉的特征有哪些
中醫認為，人的五臟六腑的狀況都可以通過人體外在表現出來。通過觀察人體的面部特征，可以推測他五臟六腑的功能。在《靈樞 天年》中有一句話，使道隧以長，基墻高以方，通調營衛，三部三里起，骨高肉滿，百歲乃得終，記...
中醫養生2023-04-08 18:53
生活中保持4個習慣能防治高尿酸
高尿酸被稱為新時代除了高血壓、高血脂、高血糖外的 第四高，而由其引發的痛風病癥也成為了不少中年人群畏之如虎的疾病。高尿酸除了帶來身體疾病之外，還會使得飲食結構受到較大的影響，像是鮮嫩肥美的海鮮、滑嫩可口的...
養生常識2023-04-08 18:39
葡萄干泡著吃效果會更加翻倍嗎
在大家的潛意識里，葡萄干只是一種很普遍的食物，它不像新鮮葡萄有季節性，且價格非常便宜，一年到頭都可以購買到。你可別看葡萄干外型很小，不起眼，但是它卻含有很多神奇的功效，對我們的健康很有幫助。 那么，葡萄干...
飲食養生2023-04-07 15:27
缺乏維生素對頭發有哪些影響，如何科學補充維生素
脫發越來越 年輕化的今天不少的 80 、 90 后已經加入了防脫大軍的行列脫發問題不僅困擾著生活、工作甚至影響著生活的方方面面。好多人的頭發真的是越來越稀疏、發際線越來越高 。 每次洗頭、梳頭都要掉一大把頭發，簡直是...
養生知識2023-04-07 15:11
女性小便后為什么要用紙巾擦，男人尿完常常抖一下是怎么回事
有些人 因為工作關系不敢多喝水，怕上廁所的次數太多而影響工作，每次上廁所也是匆匆忙忙，根本顧不上用衛生紙擦拭。 但是經過 一段時間總覺得不適，老是感到尿不干凈，每隔十幾分鐘就要方便一次。 于是 到藥店買了一些...
健康保健2023-04-07 14:54
胸部出現這6種情況有可能是疾病的征兆
說到與各位姐妹朝夕相處的乳頭乳房，可能不少人想到的不外乎是哺乳或是不可描述 ， 但是，胸部相關的一系列健康問題，你可能還一知半解。胸部如果出現了下面這些情況，千萬要小心，有可能是疾病征兆 。 胸部出現哪些情況...
養生知識2023-04-06 20:50
女性為什么容易得肛裂，反復肛裂與哪些有關
有些人出現 便秘 情況，但 大半年 都不好 ，愈演愈烈 ， 偶爾 用力就有痛感傳來，馬桶還能看到鮮血，但用紙巾一擦，也很快止住，本以為是小事， 買了藥膏， 擦 完 也有了一些緩解，可沒過幾周，大便時再次感到撕裂疼痛感，...
健康保健2023-04-06 17:28
老年人補鈣要避免2個誤區選對2種方法
關于老年人補鈣，社會上常有兩種不同的論調 ， 一派認為老人骨質疏松，得多吃點高鈣食物來調理 ， 另一派覺得，老人鈣質吸收能力下降，鈣分流失速率上升，再怎么補充也是白費功夫。其實，這兩種意見都有道理，卻都不全面...
養生常識2023-04-06 17:16
肺結節就是肺癌嗎，出現哪些肺結節需要重視
現在大家都重視體檢，隨之而來的就是肺結節檢出率的上升，以前似乎很少人有肺結節，而現在發現肺結節的人越來越多，原因之一就是體檢做肺 CT 的人更多了。這當然有過度檢查之嫌，但如果能正確理解也不算壞事，就怕增加無...
養生知識2023-04-05 22:32
日常調理高血脂別踩進這3個誤區
血脂是人體血液中中性脂肪和類脂的合稱，其中的低密度脂蛋白膽固醇由于具有致使動脈粥樣硬化的作用，被醫學上確定為監測指標，當其含量過高的時候，被監測者就會被確診為高血脂癥。高血脂是現代的 三高病之一，在病癥前...
健康保健2023-04-05 22:19
為什么女性50歲后易患骨質疏松
關節疼痛，關節酸脹，骨質疏松癥，關節炎，這些都是老年人常見的老年疾病，但是現如今更多的女性也會出現這些情況。根據相關研究，發現女性在絕經期或是更年期期間，自身的雌性激素水平會大幅度的下降，這就容易導致鈣...
養生常識2023-04-05 11:54
男性長期不飲酒身體會出現哪些變化
對于男性朋友們來說，基本上都會出現飲酒的情況，無論是社交飲酒還是朋友之間聚會，通過 飲酒 就可以拉近人與人之間的關系，而且還可以拿到更多的項目提成。但白酒當中含有大量的酒精成分這種成分具有強刺激性，而且也...
健康保健2023-04-04 22:45
蹲著更有利于排便嗎，馬桶上什么姿勢拉粑粑最通暢
你最近最努力的事情是什么？對于很多人來說，答案也許不是學習，也不是工作，而是排便。為了一路順暢，他們嘗試了各種辦法：有的人吃了大量香蕉、獼猴桃、牛奶、益生菌這些促進腸蠕動的食物。也有不少人想到通過開塞露...
養生知識2023-04-04 22:31
女性經期結束后多吃哪些食物能減重瘦身
月經期是女性獨有的一個生理期，對于女生來說也是十分重要且矛盾的存在。經期是否規律不僅是女性子宮健康與否的重要參考，更是女性具有孕育功能的重要標志。但是對于女性來講，月經不僅關系著女性的身體健康，有助于將...
飲食養生2023-04-04 18:16
女性私處需不需要天天洗，常用的女性洗液有哪些類型
說起女生專用洗護用品 ， 洗洗更健康這句廣告詞可謂 好 多年前就被刷屏 ， 不少女生也是將信將疑 ， 卻羞于開口問 ， 于是不小心被誤導 ， 默默地 洗錯 了很多 年， 其實 ， 私處保養清潔可不是什么羞羞的事 ， 對于女性健康...
健康保健2023-04-03 23:40
血糖檢測的方法以及測血糖扎哪根手指最準確
糖尿病的出現原因和個人的胰島素功能息息相關，當身體里的血糖濃度在不斷升高之后，如果沒有得到及時的治療，便會容易誘發高血糖的問題。并且隨著病情的不斷發展，患者也會容易出現相應的身體不適，雖說現如今的醫療水...
養生知識2023-04-03 12:28
耗油的使用誤區有哪些
說起蠔油相信大家都非常的熟悉，它是我們廚房里必備的一種調味品，蠔油的主要作用就是可以提鮮，我們炒菜時，在菜品里放上一點蠔油，就可以使我們的菜品味道更加鮮美。比如我們在制作蠔油生菜、蒸魚等美食時，就會往里...
養生常識2023-04-03 12:13
什么是頸椎病，生活中該如何預防頸椎病的發生
頸椎病導致脖子僵硬、疼痛是很多人都經歷過的或者正在經歷的情況，這對于我們的生活、學習和工作有著很大的影響 ， 如果不注意或者不重視的話，這種情況可能會隨著病情的延長而加重，帶來更多的健康問題， 所以， 有了頸...
健康保健2023-04-02 21:33
這7種東西吃剩下了寧愿丟掉也不放冰箱
冰箱，是我們現代生活不可或缺的一部分 ， 它為我們提供了一個溫度適宜、保存時間較長的食品儲存環境 。 然而，冰箱的食品儲存并不是萬能的，我們也需要注意一些食物的保存方式，特別是以下這 7 種食物，如果不妥善保存，...
養生常識2023-04-02 21:24
從頭到腳的防癌重點
2018 年，世界衛生組織下屬國際癌癥研究機構（ IARC ）發布的統計顯示，除去客觀因素，國人 75 歲前患癌的平均概率為 20.6% 。也就是說，約每 5 個國人中就有 1 人會在 75 歲前被診斷為癌癥，而隨著年齡的增長，患癌的幾率會更高...
養生知識2023-04-02 21:03
玉米的好處有哪些，怎么選更好
玉米，雖是常見的糧食作物，但以各式各樣的身份頻頻亮相在各個領域，如：玉米油、玉米酒、爆米花等等。但你知道嗎？玉米素有 長壽食品、黃金主食的美稱，更可作為日常保健品食用。 那么玉米的好處功效都有哪些呢？下面...
飲食養生2023-04-01 18:17
CT成像的方式有幾種，做一次CT對人體的傷害有多大
去過醫院看病的人都知道， CT 現在仿佛已經成為了一種常規檢查，無論是頭痛、腰痛還是腹痛，都會要求做 CT 檢查。對于現代人來說，做一次 CT 花多少錢并不是很重要，對身體產生的危害有多大才是大家比較關心的一個問題，尤...
健康保健2023-04-01 17:34
